心理衛生  九十學年第二學期

授課教師:劉奕蘭

上課時間:星期二下午3:20~ 5:10

E-mail: ylliu@mx.nthu.edu.tw

教學目標

瞭解壓力、心理衛生及適應的觀念及相關影響面向和範疇,希望在

            獲得知識後,有效地應用在日常生活中。

課程內容與進度

日期

講授內容

備註

 

 

 

2/18

課程介紹及導論

 

2/25

心理衛生的意涵 & 壓力與適應

Chap 1

3/4

人類行為的決定因素

Chap 2

3/11

自我與自尊

Chap 3

3/18

性別角色

Chap 4

3/25

親密關係 I

Chap 7

4/1

親密關係 II

Chap 7

(期中考)

4/8

人際交往

Chap 6

4/15

家庭關係

講義

4/22

工作與休閒

講義

4/29

生活環境

12

5/6

焦慮與行為適應 I

Cha9 & 10

5/13

焦慮與行為適應 II

Cha9 & 10

5/20

心理失常與治療

李儒卿醫師演講

(繳交第二次札記)

5/27

自我協助及人生意義的追尋

Chap 13 & 14

6/3

小組報告

 

6/10

小組報告

 

6/17

繳交期末報告

 

 

評量方式

1. 期中考(20%)Take-home exam,申論題形式1∼2題, 4/1日發卷,4/8日繳回。

2. 壓力自我檢定週記(5%):每兩個禮拜做一次壓力自我檢定記錄,內容包

  括記錄兩週中最感壓力的事件,對此壓力事件的感受或反應,以及因

  應的方式或過程。

3. 壓力自我檢定報告(25%):根據壓力自我檢定記錄,以上課所學的議題為基礎,

  分析自我壓力及因應方式的特質及成長過程;字數以4000為限,請於期考週交齊。

4.. 期末研究報告(40%):以小組為單位(每組45人),共同設計一個研究報告,

   內容為任何有關心理衛生的相關議題,譬如,網路的沈溺、網咖的普遍、樂透的

   風靡、家庭成員的互動、…....等。口頭報告呈現的方式不拘,但口頭報告每組

   20分鐘,同儕回饋10分鐘,日期為6/36/10日。

   研究報告格式:

      1). 研究目的:選擇本題目的原因和對本課的貢獻

      2). 文獻探討:閱讀相關書籍,將專家的意見或研究報告做一整理

      3). 研究方法:將如何蒐集資料,如訪問、問卷、觀察、或其他

      4). 研究結果:將研究結果以文字圖表呈現

      5). 建議與討論:本研究的貢獻及如何運用結果,研究限制及未來研究建 議

5.上課參與(10%):學期不定期點名3次,每次缺席扣學期總分4分,作業遲交扣報告

          總分5分。

指定書籍:

      Derlega, V. J. & Janda, L, H. 著, 林彥妤、郭利百加譯 (80)

       心理衛生現代生活的心理適應。台北:桂冠。

參考書籍:

  Kleinke, C. 著,曾華源、郭靜晃譯 (民87) 跨越生活危機:健康心理管理。

    台北:揚智。

  賴倩瑜等人著(民89) 心理衛生。台北:心理。

  朱敬先(民82)健康心理學心理衛生。台北:五南。

           Powell, D. H.著,俞曉鈞譯 (民85) 適應與心理衛生:人生週期之常態適應。

             台北:揚智。