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一、尋人啟事-那人是誰？
迺毓老師以懸疑尋人啟事的開頭、電影「明日的記憶」電影短片，激起大家對今天講題的興趣，透過片中男主角對生命、自己感到困惑無助、漸漸記不住事情的扣人心弦劇情，引導學生進入「探尋那人（自己）是誰？！」從小我們一路在累積「我是誰」，講生命其實就是我們每個人都有劇本，要清楚到底「我們生命每一天在演的角色」是什麼。
接著迺毓老師透過導讀經典圖畫書繪本《The important book》（Margaret Wise Brown瑪格麗特．懷茲．布朗，同《逃家小兔》《月亮晚安》的作者），書中最後一頁「You are You」，迺毓分享到每個人生下來最重要的就是你就是你，你不需要做第二個別人！另一本同一作者的《Another Important Book》，三十多頁的篇幅中，瀏覽人的一生最讓人驚奇的頭六年：從只會吃、睡、哭，不能言語的嬰兒，到會跑會跳，會唱會讀，還會耍點小心機的六歲。優美的韻文，簡單大方的插畫，最後一頁很有趣的以能照到自己「鏡子」。「驀然回首-那人是誰？」，我們從小到大，從哪裡認識自己？－鏡子、照相；芸芸眾生中我們要找的，其實是「抽象、意義性的我」。
二、我們是怎麼長大的？現在的我，又是怎麼樣的我？
※不想當自己的苦惱
第三本繪本《神奇變身水－上誼》（作者Jack Kent傑克•肯特），書中一隻沒有自信的老鼠想要變成其他動物，於是找巫師購買『神奇變身水』嘗試變身，然而在思考喝下去會變成什麼時，想像自己變成蝴蝶、烏龜、蜜蜂、螞蟻、小鳥、貓咪、甚至大象，對自己都有缺點，最後的他發現做自己最好！
※及早「認命」
「認命」不是結束，而是開始！當小老鼠認命後，他有了「心」的突破，能夠往下一個「重新認識自我」邁進。
※認識自我
每一個人都是獨一無二的，應帶著甜美的笑容去過每一個充滿希望的日子。 了解自我、肯定自我是非常重要的。
三、從自我貶抑到自我接納、自我認同
可愛俏皮的一隻蟋蟀是第四本繪本《但願我是蝴蝶－和英》（作者James Howe詹姆士．荷奧，譯者黃迺毓老師）中的主角，這隻蟋蟀被青蛙嫌醜，而希望自己是蝴蝶，幸好蜘蛛好友引導他看到自己的美。
四、你有、我沒有；你有、我也有－自我欣賞
接著第五本繪本《小真的長頭髮》（作者高樓方子）中，短髮的小真，在兩位有著漂亮長髮的好友面前一點兒也不服輸；她愉快的述說如果自己的頭髮變得好長好長時，她要如何洗頭、梳理、睡覺、做事情…。讓好朋友們聽了好不羨慕。小真的自我欣賞、豐富的想像力，單純、真誠的透過文字及圖像，感動了大家。
如果活得很自卑、只停在羨慕別人的家勢這麼好等等，或變成一種驕傲，夾在「自卑」、「自大」中間。自我欣賞不是孤芳自賞，而是看到每個人有的特質，不是只欣賞自己，要欣賞的是一個人的「本質」！
五、一定要比嗎？－比什麼？不比什麼？
第六本繪本《一根羽毛也不能動》（作者Erica Silverman愛瑞卡•席佛曼，譯者黃迺毓老師），鴨子游泳比鵝快。但是鵝飛得比鴨子高。他們怎麼樣才能比得出誰是唯一、真正、永遠的冠軍中的冠軍？他們決定玩木頭人比賽。不能動、不能說話，連一根羽毛也不能抖一下。但是，當狐狸來了，他決定把鵝當作晚餐，鴨子才發現，成為唯一、真正、永遠的冠軍中的冠軍沒有比當一個朋友來的重要。
六、缺點和優點－特點！
第七本繪本《大腳丫跳芭蕾－東方》（作者Amy L. Young艾美．楊）平常略帶羞怯的貝琳達，跳起舞卻脫胎換骨。她跳舞時的神情姿態展現出無比的歡愉和自信，就像在做自己喜歡做、又做得很好的事情的樣子，充滿迷人的生命力。讓人見證了她的熱情、技巧、能力、專注，還有自信。當她還是不放棄自己的時候，她還是一路得到了祝福。「我無論在什麼景況都可以知足，這是我以經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」
七、我是誰？擁有V.S.付出
最後一本繪本《他是我弟兄》（作者Diane Gibfried黛安．吉佛瑞），朱尼柏修士是聖方濟神父的門徒和朋友，他單純的分享之心，沒有人性的貪婪，沒有自私的小我，作者黛安和繪者蘇美璐，寫出了憨直朱尼柏美麗的心意，更點出互相幫助、愛人如己的愛傳播。如果回到我們一開始看的「明日的記憶」，我是誰應該是看我「付出」了什麼，而不是我「擁有」了什麼。書要有人閱讀才是書，否則就是一疊紙張。愛過才是人生。
八、迺毓老師生命經歷分享與現場互動分享
迺毓老師曾經在十九歲、大學二級時，感受到來自老師的真誠付出，體會了自己要好好的活。已經發生的事，不能再去改變、懊悔，其實影響我們的，除了父母怎麼去看待一個孩子、給孩子加的標記。你如果願意，把自己敞開來，不再是武裝的刺蝟，可以有一個重新的開始！
活動最後，現場也開放同學提問老師，迺毓老師回應：「生命的自我認識是互動、人的價值在於「人的本質」、用敞開的我，來面對敞開的你。」人己、人人、人與環境是平面的，但是當人跟天（信仰），讓生命教育是立體的。
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